Uyandığınız gibi şu birkaç basit stratejiyi uygulayın ve gün boyu daha mutlu bir insan olun.

uyku

YATAĞINIZI DÜZELTİN

Bu iş gözünüze ne kadar küçük (ve sıkıcı) gelse de, bu dağınıklı sizi gün boyu takip ediyor. Çünkü günün daha ilk görevini pas geçmiş oluyorsunuz. Bu basit işi yerine getirmek görev bilincinizi yükselteceğinden, günün geri kalanında daha iş bitici ve huzurlu bir insan olmanızı sağlayacak.

1 2 3