Dialogue in the Dark Sergisi’nde“Karanlıkta Yoga ile İçsel Keşfe” hazır mısınız?
Karanlıktaki derin sonsuzluğun içinde sınırlarınızı Yoga ile keşfedin!
Dünya üzerinde 130 kentte 7 milyondan fazla insana ulaşan Dialogue in the Dark (Karanlıkta Diyalog) Deneyimi, “Karanlıkta Yoga ile İçsel Keşif” dersleri düzenliyor. Karanlıkta Diyalog İstanbul ve Yoga Journal Türkiye işbirliği ile uzman eğitmenler tarafından gerçekleştirilen “Karanlıkta Yoga ile İçsel Keşif” programı, karanlıktaki derin sonsuzluğun içinde bireysel potansiyelinizi ve sınırlarınızı deneyimlemenizi sağlıyor. İstanbul’da hayatımızın günlük akışından kesitlerin yer aldığı Dialogue in the Dark (Karanlıkta Diyalog Sergisi), Yoga Journal Türkiye tarafından 25 Ocak’tan itibaren tanınmış Yoga eğitmenleri eşliğinde, bireysel potansiyellerinizi ve sınırlarınızı keşfetmenize olanak sağlıyor. “Karanlıkta Yoga ile İçsel Keşif” programında katılımcılar; bedenlerini, organlarını ve solunumlarını etkili kullanarak kendilerini rahatça ifade edebilmeyi öğreniyorlar. Yoga sayesinde her bir hücre arınıp yenilenerek kişilerin kendilerini daha rahat ifade edebilmesine yardımcı oluyor. “Karanlıkta Yoga ile İçsel Keşif” programı, stres ile başa çıkmayı sağlayarak, konsantrasyonu destekliyor. Eğitime katılan bireylerin, karanlıktaki sonsuzluk metaforu içinde potansiyelleri ve sınırlarını keşfetmemelerine olanak sağlayan eğitim; nefesi düzeltme, esnekliği güçlendirme ve kan dolaşımını hızlandırma çalışmaları ile karartılmış ortamda farkında olmadığınız güçlerinizi ortaya çıkarmayı hedefliyor. Vücudu şekle sokma ve vücudun estetik gelişiminde de farkındalık yaratmayı hedefleyen “Karanlıkta Yoga ile İçsel Keşif”, bireylerin kendilerini yeniden keşfetmelerini sağlıyor. Dünya üzerinde 130 kentte 7 milyondan fazla insana ulaşan Dialogue in the Dark (Karanlıkta Diyalog) deneyimi, 20 Aralık’tan itibaren Gayrettepe Metro İstasyonundaki Diyalog Sergi Alanı’nda ziyaretçilerle buluşuyor. Ziyaretçilerin, görme duyularını kullanmadan tamamen karanlık bir ortamda görme engelli rehberler eşliğinde görme engellilerin dünyasını içselleştirebilmesi, dünyayı onların gözünden görmesi için iyi bir deneyim sağlarken “hayatı başka açılardan görmelerini” sağlıyor.
Yoga Programı
Karanlıkta Yoga İçsel Keşif Programı:
Mayıs 2014 tarihine kadar geçerlidir.
Seans Ücreti: 65 TL