Intelligence Fitness ekibinin geliştirdiği egzersiz yönteminin 21 günlük antrenman programıyla vücudunuzu şekle sokmanız işten bile değil.
sporgal-kopya
INTELLIGENCE FITNESS (IF)
IF, insan vücudunu doğal ortamda çalıştırarak kaslara gerçek görevini hatırlatır. Bu sayede 21 günlük antrenman programıyla özellikle kalça, basen, karın gibi bölgelerden sağlıklı bir şekilde kilo vererek vücudunuzu kısa bir sürede şekle sokabilirsiniz. Zira vücudumuz aslında insanoğlunun hayatta kalmasını sağlayan yeteneklerle donatılmıştır ancak bu gerçek, günümüzde tamamen unutulmuştur. Oysa insanoğlu eski çağlarda kaçma, kovalama, fırlatma, atlama gibi eylemleri gerçekleştirerek hayatta kalmayı başarıyordu. Günümüzdeyse bu eylemler aletler ile “kopyalanarak” devam ettirilmeye çalışılıyor. Ancak bu şekilde vücudumuzu sadece yapay olarak parça parça çalıştırmak zorunda kalıyoruz. Geliştirdiğimiz IF sistemi bedeninize kendi ağırlığıyla çalışmayı tekrar öğretiyor. Bu çalışma sistemi düzenli spor yapan biri için bile hem daha etkin hem de zorlayıcı. IF sisteminde beden, ruh ve beyin birlikte geliştiriliyor. Amaç seviyenizi her gün daha da yükselterek ideal yaşam standardına erişebilmek...